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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

糖質オフのかんたん!やせるレシピ ラクして、おいしすぎ!

著者名 牧田善二/著 栗山真由美/料理
出版者 新星出版社
出版年月 2017.3
請求記号 596/10471/


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238514905一般和書1階開架 貸出中 
2 西2132737483一般和書一般開架 在庫 
3 熱田2232602405一般和書一般開架 在庫 
4 2332457577一般和書一般開架 貸出中 
5 2432835326一般和書一般開架 貸出中 
6 2632627341一般和書一般開架 貸出中 
7 2732543703一般和書一般開架 貸出中 
8 千種2832414110一般和書一般開架 貸出中 
9 瑞穂2932724871一般和書一般開架 貸出中 
10 中川3032586582一般和書一般開架前田利家在庫 
11 3232643886一般和書一般開架 貸出中 
12 名東3332836604一般和書一般開架 在庫 
13 南陽4231086689一般和書一般開架 貸出中 
14 富田4431566969一般和書一般開架 在庫 
15 志段味4531012344一般和書一般開架 貸出中 
16 徳重4630905471一般和書一般開架 貸出中 

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牧田善二 栗山真由美

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/10471/
書名 糖質オフのかんたん!やせるレシピ ラクして、おいしすぎ!
著者名 牧田善二/著   栗山真由美/料理
出版者 新星出版社
出版年月 2017.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-405-09335-5
分類 596
一般件名 料理   瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 帰って15分でできる! レンチンレシピも! かんたんでおいしく、しかも無理なく続けられる糖質オフメニューをたくさん紹介。理想的な体型を手に入れ、リバウンドすることなく健康的に暮らすためのレシピ集。
タイトルコード 1001610101807

要旨 帰って15分でできる!絶対うまい129レシピ。レンチンレシピも!
目次 イントロダクション(まずは、これだけ!誰でも確実にやせる!
ラクにやせるには理由があります! ほか)
1 どれも帰ってすぐ作れる!お肉のかんたん!やせるレシピ(鶏肉のレモンじょうゆソテー
鶏肉のきな粉竜田揚げ ほか)
2 やっぱり、シンプルがおいしい!魚介のかんたん!やせるレシピ(鮭とブロッコリーのマヨグラタン
鮭のピカタ ほか)
3 お手軽だからリピート必至!野菜・果物のかんたん!やせるレシピ(ベビーリーフとマッシュルームのサラダ
カリカリベーコンと焼きズッキーニのサラダ ほか)
4 うまみがジュワ〜!大豆製品・卵・チーズのかんたん!やせるレシピ(厚揚げのステーキ仕立て
厚揚げ明太子のトースター焼き ほか)
著者情報 牧田 善二
 糖尿病専門医。1979年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学医学部教授。2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、延べ10万人以上の患者を診ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
栗山 真由美
 料理研究家・栄養士。シンプルかつ、健康的な料理が得意で、雑誌や書籍を中心に幅広く活躍中。また日本ポルトガル協会やNiki’s Kitchenの公認講師で、ポルトガル料理の教室を開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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