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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
1 |
鶴舞 | 2010616015 | 6版和書 | 2階書庫 | | 禁帯出 | 在庫 |
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要旨 |
食べ方、お手入れ、生活習慣でつくる「抗AGE生活」であなたの肌は若返る!TVでも話題の人気ドクター発、医学的に正しい美肌テク。 |
目次 |
第1章 ドクター牧田の美肌術とは?(ドクター牧田の美肌術基本の3か条 糖化こそ、肌の老化の最大原因 ほか) 第2章 美肌をつくる正しい「食べ方」(ドクター牧田の美肌術食べ方3か条 糖質オフよりAGE対策メニューを! ほか) 第3章 美肌をつくる正しい「お手入れ」(ドクター牧田の美肌術お手入れ3か条 スキンケアコスメは成分と構造で選ぶ ほか) 第4章 美肌をつくる正しい「生活習慣」(ドクター牧田の美肌術生活習慣3か条 ウォーキングと筋トレが美肌をつくる ほか) 第5章 医学的に正しい美肌レシピ(魚介のメインメニュー 野菜のメインメニュー ほか) |
内容細目表:
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