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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

まんがで読む枕草子　電子版 　(学研学習まんがシリーズ)

著者名 中島和歌子／監修 東園子／まんが 鎌尾こんぶ／まんが
出版者 Gakken
出版年月 2024.6
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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237209309じどう図書じどう開架　在庫 
2 南2332182142じどう図書じどう開架　在庫 
3 千種2832053967じどう図書じどう開架　在庫 
4 志段味4530786286じどう図書じどう開架　在庫 

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書名 まんがで読む枕草子　電子版 　(学研学習まんがシリーズ)
著者名 中島和歌子／監修 　 東園子／まんが 　 鎌尾こんぶ／まんが
出版者 Gakken
出版年月 2024.6
ページ数 175p
シリーズ名 学研学習まんがシリーズ
一般注記 底本:2024年刊
分類 9143
一般件名 枕草子
個人件名 清少納言
書誌種別 電子図書
内容紹介 平安貴族の生活や恋愛、争いを鮮やかに描いた「枕草子」と、作者・清少納言をまんがで紹介。まんがを補足説明したコラムとともに、楽しみながら「枕草子」の世界を知ることができる。
タイトルコード 1002410063602

要旨 効率の良いフォームに改善するためのプラクティス５種、スピード＋スタミナを強化するためのトレーニング６種、カーボローディングのやり方、レースでの失速を防ぐ補給のポイント、ランナーが常食すべき食事メニューなど詳しく解説！
目次 ０１　なぜ走り続けても記録が伸びないのかを科学する（毎日ジョギングを続けても速くはならない
市民ランナーの最速は４０〜５０代！？　ほか）
０２　記録を伸ばすための正しいランニングを科学する（むやみに走行距離を伸ばすだけでは速くならない
走力を高めるＬＴペースとは何か？　ほか）
０３　ランニングと栄養を科学する（体を動かすためのエネルギー「ＡＴＰ」とは？
ミトコンドリアは有酸素エネルギーの発電所　ほか）
０４　速くなるための疲労と休養を科学する（トレーニング後、体に何が起こっているのか？
休み方を間違えると、トレーニング効果が消える？　ほか）
０５　フルマラソンの攻略法を科学する（フルマラソン完走者の約９割が後半に失速する事実
レースの設定ペースにこだわりすぎると失速する　ほか）
著者情報 齊藤 太郎
　１９７４年１１月２０日、東京都生まれ。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズゼネラルマネージャー兼ヘッドコーチ。国学院久我山高校から早稲田大学を経て、リクルートＲＣコーチ時代にシドニー五輪代表選手を育成。２００２年に地域スポーツクラブ・ニッポンランナーズを設立。３００名を超えるクラブ在籍ランナーを育成する。ベルマーク走り方教室、日本トップリーグ連携機構、日本ラグビーフットボール協会、日本サッカー協会やＦＩＦＡ国際サッカー連盟レフェリーへのランニングインストラクターを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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