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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 16 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おもしろい!スポーツの物理　(世の中への扉)

著者名 望月修／著
出版者 講談社
出版年月 2018.7
請求記号 78/02105/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237377387じどう図書１階開架ティーンズ在庫 
2 西2132419363じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 
3 熱田2232284717じどう図書じどう開架　在庫 
4 南2332160296じどう図書じどう開架　在庫 
5 東2432422000じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 
6 中村2532185598じどう図書じどう開架　在庫 
7 港2632290363じどう図書一般開架ティーンズ在庫 
8 北2732226952じどう図書じどう開架　在庫 
9 千種2832101055じどう図書じどう開架　在庫 
10 中川3032254025じどう図書じどう開架　在庫 
11 緑3232338164じどう図書じどう開架　在庫 
12 名東3332493620じどう図書じどう開架　在庫 
13 天白3432284895じどう図書じどう開架　在庫 
14 富田4431365123じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 
15 志段味4530818394じどう図書じどう開架　在庫 
16 徳重4630777144じどう図書一般開架ティーンズ在庫 

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書誌詳細

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請求記号 78/02105/
書名 おもしろい!スポーツの物理　(世の中への扉)
著者名 望月修／著
出版者 講談社
出版年月 2018.7
ページ数 175p
大きさ 20cm
シリーズ名 世の中への扉
シリーズ名 科学
ISBN 978-4-06-511973-0
分類 78011
一般件名 スポーツ力学
書誌種別 じどう図書
内容紹介 サッカーボールはどこを蹴る? クロールの推進力はどこにある? サッカー、水泳、陸上、野球、テニスなど13種類のスポーツの体の動かし方を、物理学をとりいれて解説する。
タイトルコード 1001810039668

要旨 効率の良いフォームに改善するためのプラクティス５種、スピード＋スタミナを強化するためのトレーニング６種、カーボローディングのやり方、レースでの失速を防ぐ補給のポイント、ランナーが常食すべき食事メニューなど詳しく解説！
目次 ０１　なぜ走り続けても記録が伸びないのかを科学する（毎日ジョギングを続けても速くはならない
市民ランナーの最速は４０〜５０代！？　ほか）
０２　記録を伸ばすための正しいランニングを科学する（むやみに走行距離を伸ばすだけでは速くならない
走力を高めるＬＴペースとは何か？　ほか）
０３　ランニングと栄養を科学する（体を動かすためのエネルギー「ＡＴＰ」とは？
ミトコンドリアは有酸素エネルギーの発電所　ほか）
０４　速くなるための疲労と休養を科学する（トレーニング後、体に何が起こっているのか？
休み方を間違えると、トレーニング効果が消える？　ほか）
０５　フルマラソンの攻略法を科学する（フルマラソン完走者の約９割が後半に失速する事実
レースの設定ペースにこだわりすぎると失速する　ほか）
著者情報 齊藤 太郎
　１９７４年１１月２０日、東京都生まれ。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズゼネラルマネージャー兼ヘッドコーチ。国学院久我山高校から早稲田大学を経て、リクルートＲＣコーチ時代にシドニー五輪代表選手を育成。２００２年に地域スポーツクラブ・ニッポンランナーズを設立。３００名を超えるクラブ在籍ランナーを育成する。ベルマーク走り方教室、日本トップリーグ連携機構、日本ラグビーフットボール協会、日本サッカー協会やＦＩＦＡ国際サッカー連盟レフェリーへのランニングインストラクターを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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