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書誌情報サマリ

書名

精神鑑定、18人の犯罪病理

著者名 大原健士郎／著
出版者 講談社
出版年月 2000.02
請求記号 4989/00021/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3330775200一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4989/00021/
書名 精神鑑定、18人の犯罪病理
著者名 大原健士郎／著
出版者 講談社
出版年月 2000.02
ページ数 259p
大きさ 20cm
ISBN 4-06-210078-9
分類 49899
一般件名 精神鑑定
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819068642

要旨 スマホ・パソコン・インターネットｅｔｃ．疲れた脳と心と体の不調を正すセロトニン＆オキシトシン生活。
目次 １　老脳はあなたの健康を破壊する（ＩＴ社会の便利な生活が、あなたの脳を脅かす
パソコンやスマホにハマると、脳が休めなくなる。「脳のケガ」を負いやすくなる
人間は昼行性動物である。夜は休まなければならない
人間は夜に睡眠を取らないと長生きできない
疲弊した脳は老化が早い　ほか）
２　老脳を元気にする生活習慣：実践方法とコツ（朝日を浴びながらのウオーキング
「集中」するためのウオーキング
音楽を聴きながらのウオーキング
夜のウオーキングはメラトニンによる快眠効果を生む
ジョギングがオススメな理由　ほか）


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