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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

赤ちゃんができる子宝ごはん　元気なお子さんを授かるために

著者名 山田光敏／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2014.7
請求記号 495/00841/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 徳重4630309088一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 495/00841/
書名 赤ちゃんができる子宝ごはん　元気なお子さんを授かるために
著者名 山田光敏／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2014.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-569-82000-2
分類 49548
一般件名 不妊症 　 食餌療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 食事を変えると妊娠力が上がることを知っていますか? 不妊に悩む40代後半でも妊娠に成功した「こうのとり療法」の食の技を紹介します。レシピも掲載。「赤ちゃんができる子宝マッサージ」の姉妹版。
タイトルコード 1001410027297

要旨 食事で妊娠率を４倍アップする！不妊に悩む４０歳代後半でも妊娠に成功した「こうのとり療法」の食の技を紹介。ベストセラー『赤ちゃんができる子宝マッサージ』の姉妹版。
目次 第１章　食事を変えると妊娠力は数倍上がるって知っていますか？（“妊娠によいもの”を食べ過ぎると妊娠しにくくなる
卵子の質は上げられる
その他、生活で知っておきたいこと
「子宝ごはん」を始めよう！）
第２章　妊娠力を上げる子宝ごはんレシピ（朝食・けんちんツナ炒め＋切り干し大根とさといもの煮物＋ディルピクルス＋ごはん＋なすとなめこのみそ汁
昼食・たらのみそ漬け焼き＋にんじんとチキンのサラダ＋白菜とほうれん草のきなこ和え＋ごはん
夕食・焼き大根のえびあんかけ＋いか梅納豆＋ごはん＋キャベツとたまねぎのみそ汁
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