感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 3 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 3

書誌情報サマリ

書名

専門医が教える1分で肝臓から脂肪が落ちる食べ方決定版

著者名 尾形哲／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.9
請求記号 4934/00769/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 山田4130997010一般和書一般開架　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

肝臓-疾患　食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4934/00769/
書名 専門医が教える1分で肝臓から脂肪が落ちる食べ方決定版
著者名 尾形哲／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-04-897805-7
分類 49347
一般件名 肝臓-疾患 　 食餌療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 脂肪肝は3人に1人。脂肪肝を改善して肝臓が元気になると、寝ていても脂肪が燃えるやせやすい体になれる。食事、ゆる運動、睡眠・メンタルケアなど、生活の中にムリなく取り入れられる、“肝臓をいたわる習慣”を紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p126〜127
タイトルコード 1002410046859

要旨 患者の８割が３か月で脂肪肝を改善。肝臓が元気になれば、２４時間休みなく勝手に脂肪が燃焼します！減量に成功する１分ずつの工夫７５。
目次 １　１分で肝臓から脂肪が落ちる「食べ方」（患者の８割が３か月で５ｋｇ減！Ｄｒ．尾形式やせる食べ方ルール
水の飲み方　水を味方につけてアブラを燃やす
血流アップ　血液が巡ると肝臓の代謝アップ
お助けテク　ゆる主食、モリモリ野菜、タンパク質プラスで大満足
お助けテク　栄養満点！朝から代謝が上がるレンチン野菜スープ
お助けテク　作り置きもできるやみつき味で野菜を増やす　ほか）
２　１分で肝臓から脂肪が落ちる「ゆる運動」（ゆる運動　ゆるく体を動かすだけでしっかりやせ体質になる）
３　１分で肝臓から脂肪が落ちる「睡眠・メンタルケア」（睡眠・メンタルケア　心が軽くなれば体も軽くなる
コレ大事！ＡＬＴが３０を超えたら脂肪肝のサイン
体験談にご協力くださった「スマート外来」患者の数値改善データ）
著者情報 尾形 哲
　長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。一般社団法人日本ＮＡＳＨ研究所代表理事。１９９５年神戸大学医学部医学科卒業、２００３年医学部大学院博士課程修了。パリ、ソウルの病院で多くの肝移植手術を経験したのち、２００９年から日本赤十字社医療センター肝胆膵・移植外科で生体肝移植チーフを務める。さらに東京女子医科大学消化器病センター勤務を経て、２０１６年より長野県に移住。２０１７年スタートの「スマート外来」は肥満解消と脂肪肝・糖尿病改善のための専門外来(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。