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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

宇宙最大の謎!時間の本質を物理学で知る　文系でもよくわかる

著者名 松原隆彦／著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2023.10
請求記号 421/00608/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238314587一般和書１階開架　在庫 

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ウォーキング

書誌詳細

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請求記号 421/00608/
書名 宇宙最大の謎!時間の本質を物理学で知る　文系でもよくわかる
著者名 松原隆彦／著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2023.10
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-635-13017-2
分類 4212
一般件名 時間(物理学)
書誌種別 一般和書
内容紹介 物理学者はどのように時間を扱ってきたのか。時間はどのように始まったのか。時間の終わりや宇宙の終わりはどのように訪れるのか。時間を計る道具による生活の変化とは-。時間について様々な側面から論じる。
書誌・年譜・年表 文献:p207
タイトルコード 1002310043711

要旨 ２本のポールが体のゆがみをリセット！ウォーキングの最大１．５倍の運動効果。足腰の筋力がついて痛みを解消。筋力がアップしてやせる・若返る。
目次 第１章　姿勢の弱点がわかる！体のゆがみ、筋バランスチェック（体力に自信のない人にもでき、筋力や関節可動域のトレーニングに最適なポールウォーキング
体のクセ、ゆがみ、筋力不足チェックテスト　ほか）
第２章　誰でも安全にすぐできる！ポールウォーキング（安全で効き目のある「しっかり歩き」ができるポールウォーキング
重心が安定して転びにくくなるから、歩幅を広げてスイスイ歩ける　ほか）
第３章　やせる！痛み解消効果アップ―ポール筋トレ・ポールストレッチ（首・肩のこり―上半身の筋力アップ　ゆがみ解消
腰・ひざ―下半身の筋力アップ　ゆがみ解消　ほか）
第４章　ポールウォーキング便利グッズ（安全、効果的に歩けるのは専用ポール
体力のない人も楽しめるのがポールウォーキングの魅力　ほか）


内容細目表：

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