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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

こすらなければ、美肌 スキンケアで肌を毎日いためていませんか?

著者名 石井美保/著
出版者 講談社
出版年月 2024.6
請求記号 595/02712/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中川3032593703一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 徳重4630886317一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 595/02712/
書名 こすらなければ、美肌 スキンケアで肌を毎日いためていませんか?
著者名 石井美保/著
出版者 講談社
出版年月 2024.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-06-535655-5
分類 5955
一般件名 美容
書誌種別 一般和書
内容紹介 毛穴なし、小じわなし、たるみなし。驚異の美肌を作る美容法「摩擦レススキンケア」の全てを詳しく解説。スマホ顔予防&解消に効く表情筋トレーニング、頭皮やボディのケア術も紹介する。
タイトルコード 1002410023628

要旨 私たちは、体の中に時計を持つ。時計はいろいろなリズムを刻み、朝・夜、夏・冬など環境変化を予知し、体の機能調節を行う。なぜ心筋梗塞が朝に多いのか。実は時計と病気には深い関係がある。このリズムを制御している時計とは一体どんなものか。体内時計の謎を明らかにしていく。
目次 1 生体リズムとは?
2 時間と医学
3 親時計と子時計とは?
4 時間構造とクロノミクス
5 生体リズムが乱れると生活習慣病になる
6 健康を維持し、病気を防ぐための考え方とその対策
著者情報 大塚 邦明
 1948年愛媛県伊予三島市(現、四国中央市)生まれ。1972年九州大学医学部卒業。九州大学温泉治療学研究所助手、高知医科大学老年病学教室助手を経て、1998年東京女子医科大学東医療センター内科教授。2008年東京女子医科大学東医療センター病院長 医学博士。時間医学・老年医学が専門。時間医学とフィールド医学の融合を求めている。日本循環器学会認定循環器専門医。日本老年医学会指導医。日本高血圧学会指導医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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