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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

腸脳力　心と身体を変える“底力”は“腸”にある

著者名 長沼敬憲／著 月刊秘伝編集部／編集
出版者 BABジャパン出版局
出版年月 2011.12
請求記号 4934/00410/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236518957一般和書１階開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4934/00410/
書名 腸脳力　心と身体を変える“底力”は“腸”にある
著者名 長沼敬憲／著 　 月刊秘伝編集部／編集
出版者 BABジャパン出版局
出版年月 2011.12
ページ数 181p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86220-648-0
分類 49346
一般件名 腸
書誌種別 一般和書
内容紹介 脳よりもずっと起源の古い、命の源「腸」。その役割は食べ物を消化しているだけではない。腸にこそ、生きるための力と知恵「腸脳力」があるのだ! そんな「腸脳力」の仕組みと、活性方法を紹介する。
タイトルコード 1001110152427

要旨 脳よりもずっと起源の古い命の源「腸」。その役割は食べ物を消化しているだけではありません。「ハラを据えて掛かる」「ハラを割って話す」などの言葉があるようにこの「腸」にこそ“覚悟”や“直感”などの“生きるための力と知恵”＝「腸脳力」があるのです。この本では、そんな「腸脳力」の仕組みと活性方法を紹介しています。
目次 はじめに　「頭でっかち」から抜け出すために
第１章　食事が腸を変え、腸が心と体を変える
第２章　コメと腸、生命のつながり
第３章　細胞から若返る最新免疫学
第４章　まず「ミトコンドリア」を元気にしよう
第５章　目に見えない菌たちとつきあう方法
第６章　心の起源は「腸」にある？
第７章　直観力を身につけ、世界とつながる
おわりに　いま、「根っこの自分」に還るとき


内容細目表：

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