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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

くちびるを鍛えるだけで健康と美が手に入る!

著者名 秋広良昭／著 深沢範子／著 鎌田仁／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2010.7
請求記号 4983/02138/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4130365739一般和書２階書庫　在庫 

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健康法　美容　口腔

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/02138/
書名 くちびるを鍛えるだけで健康と美が手に入る!
著者名 秋広良昭／著 　 深沢範子／著 　 鎌田仁／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2010.7
ページ数 213p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8387-2143-6
分類 4983
一般件名 健康法 　 美容 　 口腔
書誌種別 一般和書
内容紹介 くちびるの筋肉=口輪筋を鍛えることで得られるさまざまな効果を、医学的な観点から解説。また、口輪筋を活性化させる簡易な健康法「くちびる体操」についてもわかりやすく紹介する。
タイトルコード 1001010039396

目次 はじめに　歯科医が発見した「くちびる」の健康効果
第１章　美容と健康のカギを握る「表情筋」の秘密
第２章　脳を元気にする「くちびる体操」
第３章　「くちびる体操」で口呼吸を改善し、免疫力を高める
第４章　歯を健康にする「くちびる体操」
第５章　「くちびる体操」で健康な小顔美人になる
第６章　子供の学力をアップさせる「くちびる体操」
第７章　すぐにできる！「くちびる体操」のエクササイズ
あとがき　医療やリハビリの常識が変わる日まで


内容細目表：

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