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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

骨盤矯正ウォーキング　キレイなボディラインをつくる

著者名 芝崎義夫／著 谷英子／著
出版者 実業之日本社
出版年月 2004.02
請求記号 595/00578/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3131333381一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 595/00578/
書名 骨盤矯正ウォーキング　キレイなボディラインをつくる
著者名 芝崎義夫／著 　 谷英子／著
出版者 実業之日本社
出版年月 2004.02
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-408-32215-6
分類 595
一般件名 美容 　 歩行 　 姿勢
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009913076765

要旨 「骨盤のゆがみ」はヒップラインや体調に悪影響を与え、代謝を低下させてやせにくい体にしてしまう。正しい歩き方をマスターすることで、骨盤のゆがみを解消し、下半身を引き締め、美しいボディラインを作り出す。同クリニックに新設された大人気スクール「骨盤矯正ウォーキングコース」の初の書籍化。
目次 １　正しい姿勢をマスターしましょう（正しい歩き方は、正しい姿勢で決まる
姿勢のしくみ　ほか）
２　わるい歩き方をリセットしましょう（わるい歩き方をリセットしよう
きれいな脚・不恰好な脚　ほか）
３　美しい歩き方をマスターしましょう（かかとから着地し、骨盤を乗せて歩く！
骨盤矯正ウォーキングは、美と若さをつくり出す　ほか）
４　ウイークポイントを強化しましょう（からだをつくらないと、きれいに歩けない
歩き姿がギクシャクするときには、体操を！　ほか）
著者情報 芝崎 義夫
　芝崎プロポーションクリニック院長。米国のライフカイロプラクティック大学で学ぶ。輪郭矯正やＯ脚矯正など、次々に新しい矯正技術を考案、海外でも評価が高い。天然石を使った手技療法も考案し、パワーストーンスクールも開校した。テレビ・雑誌などでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
谷 英子
　芝崎プロポーションクリニック・ウォーキング講師、骨格アドバイザー。芝崎カルチャースクールのウォーキング教室をはじめ、朝日カルチャーセンターなど外部の講師としても活躍中。ＴＢＳ「はなまるマーケット」に出演、雑誌取材などマスコミでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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