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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 9 ざいこのかず 9 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

図解新型コロナウイルスメンタルヘルス対策

書いた人の名前 亀田高志／著
しゅっぱんしゃ エクスナレッジ
しゅっぱんねんげつ 2020.7
本のきごう 4988/00294/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0237750757一般和書１階開架　在庫 
2 熱田2232394110一般和書一般開架　在庫 
3 南2332262464一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 東2432572341一般和書一般開架　在庫 
5 北2732337635一般和書一般開架　在庫 
6 守山3132519210一般和書一般開架　在庫 
7 南陽4230939524一般和書一般開架　在庫 
8 富田4431430562一般和書一般開架暮らしの本在庫 
9 志段味4530882317一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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4988　4988
労働衛生　精神衛生　新型コロナウイルス感染症　テレワーク

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4988/00294/
本のだいめい 図解新型コロナウイルスメンタルヘルス対策
書いた人の名前 亀田高志／著
しゅっぱんしゃ エクスナレッジ
しゅっぱんねんげつ 2020.7
ページすう 143p
おおきさ 21cm
ISBN 978-4-7678-2789-6
ちゅうき カヴァー表紙のタイトル:新型コロナウイルスメンタルヘルス対策
ぶんるい 4988
いっぱんけんめい 労働衛生 　 精神衛生 　 新型コロナウイルス感染症
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい ストレスとうまく付き合うには? 心が折れそうになったら? 心身の不調から立ち直る方法とは? 労働衛生コンサルタント医師が、コロナうつと不安への処方箋をQ&A形式で教える。
タイトルコード 1002010024450

ようし ストレスとうまく付き合うには？心が折れそうになったら？心身の不調から立ち直る方法とは？３０分でわかるＱ＆Ａ方式！家庭内不和、慣れないテレワーク、経済的な不安ｅｔｃ．“コロナうつ”から自分と家族を守る！最強のコンサル医師が教えるうつと不安への処方箋。
もくじ 第１章　新型コロナで直面する困りごとへの対処法（仕事に行き詰まった夫が黙り込み、態度や言動が怖くてなりません。
テレワークが始まった夫の酒量が半端なくて心配です。　ほか）
第２章　新型コロナのストレスを和らげる方法（新型コロナによるありえない状況に不安で仕方がありません。
電車通勤すら恐ろしく感じる自分が情けなくて仕方ありません。　ほか）
第３章　心身の不調の予防と対応（新型コロナによる不安や悩みを相談できる人が身近にいません。
新型コロナで困っていることを彼に上手く打ち明けられません。　ほか）
第４章　ダメージから立ち直る「レジリエンス」とは？（折れない強靱な心を持って、これからの状況に立ち向かいたいです。
折れない心を持つことができれば、何があっても大丈夫ですか？　ほか）
ちょしゃじょうほう 亀田 高志
　株式会社健康企業代表・医師。労働衛生コンサルタント、日本内科学会認定内科医、日本医師会認定産業医。１９９１年産業医科大学医学部卒。職場の健康管理と危機管理を専門とし、企業や自治体、専門家に向けた講演、研修、執筆等を手掛ける。社会保険労務士がメンタルヘルス対策等を学ぶ健康企業推進研究会も主宰。福岡産業保健総合支援センター産業保健相談員、国際ＥＡＰ協会日本支部理事、日本産業衛生学会エイジマネジメント研究会世話人でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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