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書誌情報サマリ

書名

市販の冷凍野菜超ラクうまレシピ　実はお得!めちゃ時短!いつでも新鮮!包丁、まな板不要!

著者名 キッチン・ヘルシー／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2019.2
請求記号 596/11372/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237710439一般和書１階開架　在庫 
2 北2732272451一般和書一般開架　在庫 
3 中川3032298899一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 596/11372/
書名 市販の冷凍野菜超ラクうまレシピ　実はお得!めちゃ時短!いつでも新鮮!包丁、まな板不要!
著者名 キッチン・ヘルシー／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2019.2
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-309-28716-4
分類 59637
一般件名 料理-野菜 　 冷凍食品
書誌種別 一般和書
内容紹介 栄養は生野菜とほぼ同じ! 味、食感もgood! 「冷凍野菜」に“ちょい足し”の超スピードレシピから、肉・魚介・卵・大豆製品のおかず、ごはん・麵・スープまで、市販の冷凍野菜をフル活用したレシピを満載。
タイトルコード 1001810095038

要旨 市販の冷凍野菜なら毎日たっぷり野菜が食べられる！生野菜とかわらない栄養をキープ！味と食感はおいしく進化！皮むき、下ゆでなしでラクチン！スピーディに火が通るので調理がうんとカンタンに！フリーザーに常備すればいつでもラクうま♪野菜料理が作れます！バリエーションいろいろ７０レシピ！
目次 １　冷凍野菜にちょい足しでＯＫ！超スピードレシピ（ブロッコリー、かぼちゃのチーズしょうゆがけ
ブロッコリーのおかかごまあえ　ほか）
２　冷凍野菜＋肉・魚介・卵・大豆製品　おかずレシピ（ブロッコリーとコーンのチキンソテー
ほうれん草とポテトのオープンオムレツ　ほか）
３　冷凍野菜＋缶詰で作れる！買い置きレシピ（ブロッコリーとコンビーフのホイル焼き
ブロッコリーとツナの炒め煮　ほか）
４　冷凍野菜だから手間いらず！ごはん・麺・スープレシピ（ブロッコリーのアーリオオーリオ
ブロッコリーと卵のバターしょうゆパスタ　ほか）


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