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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

医学常識はウソだらけ　実践対策編 　(祥伝社黄金文庫)　分子栄養学が教える正しい食事と運動

著者名 三石巌／著
出版者 祥伝社
出版年月 2018.2
請求記号 490/00502/２

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1 名東3332463300一般和書一般開架　貸出中 

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医学

書誌詳細

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請求記号 490/00502/２
書名 医学常識はウソだらけ　実践対策編 　(祥伝社黄金文庫)　分子栄養学が教える正しい食事と運動
著者名 三石巌／著
出版者 祥伝社
出版年月 2018.2
ページ数 217p
大きさ 16cm
シリーズ名 祥伝社黄金文庫
シリーズ巻次 Gみ10-4
巻書名 分子栄養学が教える正しい食事と運動
ISBN 978-4-396-31729-4
一般注記 「一九〇一年生まれ、九十二歳、ボクは現役。」(経済界 1993年刊)の改題,修正
分類 4904
一般件名 医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 死の2週間前まで雪山でスキーを楽しんだ三石先生は、どのようなものを毎日食べ、どのような運動をしていたのか? 最先端科学の知見をもとに、健康を自主管理する方法を、ユニークな人生談義を交えて紹介する。
タイトルコード 1001710094264

要旨 ８１歳で起業。９２歳で毎日腕立て伏せ５０回。９５歳でスキーを楽しむ…。科学的理論に裏づけられた三石先生の毎日の食事と運動、全部見せます！
目次 第１章　ボクの“現役生活”には裏づけがある（まだまだ現役、「みなさんどうぞ、おさきに！」
健康をもっと科学的に考えてみないか　ほか）
第２章　健康なボクにもハンデがあった（妻とボクの健康な生活をうばったもの
ボクの食事の基本を教えよう　ほか）
第３章　ボクの健康法の科学的根拠をかたろう（もっともらしい「ニセモノ」にだまされるな
知らないうちに、あなたのからだに「火事」が起きている　ほか）
第４章　ボクの秘密の食事法はコレだ（ボクがパンを食べないのには理由がある
現役をたもつ「四食主義」の秘密　ほか）
第５章　健康な人生をおくるためのキーワード（まちがった健康常識を信じてはいないか
これだけは食べてはいけない　ほか）
著者情報 三石 巌
　１９０１年、東京生まれ。東京帝国大学理学部物理学科卒。同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。還暦を機に医学にも造詣を深め、分子生物学に基づいた「分子栄養学」を創設。氏が主張した「高タンパク・高ビタミン・活性酸素の除去」の重要性は高く評価されている。１９９７年１月、死去。その２週間前まで、雪山でスキーを楽しんだ。担当医は「ガンなど一切なく、臓器はすべて正常でした。三石理論でガンが予防できることを、ご自身の体で証明されたのですね」と語っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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