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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

60代から簡単に頭を鍛える法　「生涯現役」のためにやるべきこと 　(知的生きかた文庫)

書いた人の名前 高島徹治／著
しゅっぱんしゃ 三笠書房
しゅっぱんねんげつ 2016.3
本のきごう 4983/03472/

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本のばしょ

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かんれんしりょう

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49839

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4983/03472/
本のだいめい 60代から簡単に頭を鍛える法　「生涯現役」のためにやるべきこと 　(知的生きかた文庫)
書いた人の名前 高島徹治／著
しゅっぱんしゃ 三笠書房
しゅっぱんねんげつ 2016.3
ページすう 250p
おおきさ 15cm
シリーズめい 知的生きかた文庫
シリーズかんじ た30-6
シリーズめい LIFE
ISBN 978-4-8379-8394-1
ぶんるい 49839
いっぱんけんめい 健脳法
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 1日を、「細切れの時間」と「たっぷりある時間」の2つの時間に分ける。これだけで「頭の効率」アップ! 60代からの毎日を最高に充実させるために、身近なものを使って「簡単に頭を鍛える法」を紹介。
タイトルコード 1001510107908

ようし 読んだ人から１日が変わります！覚える力、考える力を高める生き方！「頭のいい６０代」は「頭の使い方」がちょっと違います。
もくじ １章　６０代から始める！「頭を鍛える」生き方
２章　あなたの脳は、まだまだ覚えられます！
３章　これが「知らないうちに頭を強くする」習慣
４章　６０代からの人生は「読書」でさらに磨かれます
５章　一流の睡眠が、一流の６０代をつくります！
６章　６０代からすぐ使える「実用的な記憶法」
７章　６０代から頭を磨くトレーニング法
ちょしゃじょうほう 高島 徹治
　能力開発コンサルタント。社会人の「脳力開発」指導の第一人者。１９３７年東京都生まれ。早稲田大学政経学部中退後、経済ジャーナリスト、出版社社長を経て、能力開発コンサルタントとして活躍。社会保険労務士、行政書士をはじめ、現在では９０をこえる資格を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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