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書誌情報サマリ

書名

いくつになっても、脳は磨ける 「アンチエイジング脳」読本  (講談社+α新書)

著者名 築山節/[著]
出版者 講談社
出版年月 2014.1
請求記号 4983/02864/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2931960211一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02864/
書名 いくつになっても、脳は磨ける 「アンチエイジング脳」読本  (講談社+α新書)
著者名 築山節/[著]
出版者 講談社
出版年月 2014.1
ページ数 173p
大きさ 18cm
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ巻次 626-1B
ISBN 978-4-06-272815-7
分類 49839
一般件名 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 脳神経外科専門医が教える、お金もかけず、今すぐできる、新・脳の健康習慣。脳を上手に働かせる「環境」づくりの大切さと、「冴える脳を守るための心がけ」=「脳のアンチエイジング(抗加齢)法」を紹介します。
タイトルコード 1001310128643

要旨 脳は40歳から進化する。お金もかけず、今すぐできる、新・脳の健康習慣!
目次 第1章 ボケ予防に効く“雑用”のススメ
第2章 仕事だけの毎日は、脳に悪い。今すぐ「サボる!」のが正解
第3章 「成熟する脳」と「ボケる脳」の違いはどこに?
第4章 「名前が出てこない」「物忘れが激しくなった」は、ボケの兆候か?
第5章 ストレスで脳を壊さないための心得
第6章 まだまだ脳は鍛えられる。50歳からの「正しい脳磨き」
第7章 “家族”がボケたときの処方箋
著者情報 築山 節
 1950年、愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。埼玉県立小児医療センター脳神経外科医長、財団法人河野臨床医学研究所附属第三北品川病院長、同財団理事長などを経て公益財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック所長。医学博士。脳神経外科専門医として数多くの診療治療にたずさわり、1992年、脳疾患後の脳機能回復をはかる「高次脳機能外来」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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