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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 14 在庫数 12 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

また立てる・また歩ける寝たきりの人でもできる「足腰体操」　イラスト版 　(健康ライブラリー)

著者名 黒沢尚／著
出版者 講談社
出版年月 2013.8
請求記号 4931/01064/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236287850一般和書１階開架　在庫 
2 西2132083482一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 南2331858718一般和書一般開架　在庫 
4 東2432033252一般和書一般開架　在庫 
5 港2631993306一般和書一般開架　在庫 
6 北2731912735一般和書一般開架　在庫 
7 千種2831785437一般和書一般開架　貸出中 
8 瑞穂2931931030一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
9 中川3031938065一般和書一般開架シニア在庫 
10 守山3132122601一般和書一般開架　在庫 
11 天白3431952997一般和書一般開架暮らしの本在庫 
12 南陽4230649453一般和書一般開架　在庫 
13 富田4431137555一般和書一般開架暮らしの本在庫 
14 徳重4630248450一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01064/
書名 また立てる・また歩ける寝たきりの人でもできる「足腰体操」　イラスト版 　(健康ライブラリー)
著者名 黒沢尚／著
出版者 講談社
出版年月 2013.8
ページ数 98p
大きさ 21cm
シリーズ名 健康ライブラリー
ISBN 978-4-06-259777-7
分類 493185
一般件名 老年医学 　 リハビリテーション 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 歩けない人や座って生活している人、ほとんど寝て過ごしている人に向けて、介助者がいてもいなくてもできる「足腰体操」をイラストで紹介します。病気別の体操メニューや、立てる・歩けるようになったあとの注意点も掲載。
タイトルコード 1001310057993

要旨 ワイドで見やすい、ひと目でわかる。寝たきり予防にも効果大！最後まで自分の力で立ち、歩きたい。本人の動ける程度に合わせて目標設定、無理なくはじめる「足腰体操」保存版！
目次 １　状態を知り、目標を立てる（始める前に―あなたの運動機能をチェックする
目指すところ―運動機能に合わせて目標を設定する）
２　今日から始める「足腰体操」（足腰体操（基本体操―座っておこなう
ベッド体操―寝たままできる　ほか））
３　病気別の体操メニュー（関節や骨の病気―ひざや背骨の故障、骨粗鬆症がある人の体操
廃用症候群―使わないところが動かなくなった人の体操　ほか）
４　立てる・歩けるようになったら（家族や介助者へ―本人のやる気をさらに引き出す
安全を確保する―転倒、骨折は状態を後戻りさせる　ほか）
著者情報 黒澤 尚
　１９４３年生まれ。順天堂大学医学部附属順天堂東京江東高齢者医療センター特任教授。１９７０年、東京大学医学部卒。東京大学医学部整形外科講師、東京逓信病院整形外科部長、順天堂大学医学部整形外科主任教授などを経て、現職。専門はひざの外科、スポーツ外傷、関節鏡手術、運動療法など。オリンピック日本選手団のチームドクターを務めたこともある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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