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書誌情報サマリ

書名

「抗糖化」で何歳からでも美肌は甦る

著者名 米井嘉一／[著]
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.9
請求記号 595/01718/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4431081233一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 595/01718/
書名 「抗糖化」で何歳からでも美肌は甦る
著者名 米井嘉一／[著]
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8401-4814-6
分類 5955
一般件名 美容 　 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 糖化ストレスが肌の老化を引き起こす! 肌の老化のメカニズムや糖化で起こるトラブルを説明するとともに、体の中からキレイになれる6つの「抗糖化」ルールを紹介。抗糖化体操も収録。
タイトルコード 1001210057532

要旨 糖化とアンチエイジング研究の第一人者が教えるすぐできるアンチエイジング習慣。
目次 第１章　「糖化」は老化９つのレッスン（「糖化」は誰にでも起こる老化現象
あなたの糖化はどこまで進んでいる？
細胞を老化させる物質ＡＧＥｓはなぜできる
精製・加工された食品はＡＧＥｓの元！？
糖化が進むと老化も進む
肌の糖化はどこまで進んでいる？
糖化で起こる肌トラブル
糖化を加速する悪習慣
肌だけじゃない！糖化の健康ダメージ）
第２章　糖化を防ぐ日常生活６つのルール（抗糖化食品を上手に摂る
血糖値を上げない食生活をマスター
安心・美味しい抗糖化レシピ
ストレスマネジメントで若さを維持
良質の睡眠で肌を守る
エクササイズでブドウ糖を消費）
著者情報 米井 嘉一
　同志社大学大学院生命医科学研究科アンチエイジングリサーチセンター教授。医学博士。日本抗加齢医学会・理事。１９５８年東京生まれ。８２年、慶應義塾大学医学部卒業。８６年、同大学院医学研究科内科学専攻博士課程修了後、米ＵＣＬＡ留学。８９年、帰国、日本鋼管病院勤務。２００５年、日本初の抗加齢医学研究講座である同志社大学大学院アンチエイジングリサーチセンター・教授就任。加えて０８年より、同大学院生命医科学研究科・教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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