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本のないよう

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ぞうしょじょうほう

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本のかず 1 ざいこのかず 1 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

読んだらヤセる本 マンガ

書いた人の名前 山田豊文/監修 ミイダチエ/作画
しゅっぱんしゃ サンマーク出版
しゅっぱんねんげつ 2012.3
本のきごう 4985/02585/


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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞3431832298一般和書2階書庫 在庫 

かんれんしりょう

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山田豊文 ミイダチエ
498583

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4985/02585/
本のだいめい 読んだらヤセる本 マンガ
書いた人の名前 山田豊文/監修   ミイダチエ/作画
しゅっぱんしゃ サンマーク出版
しゅっぱんねんげつ 2012.3
ページすう 175p
おおきさ 19cm
ISBN 978-4-7631-3205-5
ぶんるい 498583
いっぱんけんめい 瘦身法   食生活
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 太っていることを指摘された加奈は無理なダイエットに挑戦し、体調を崩す。そんな時、大学時代の同級生・木村と再会し、彼の指導のもと、真実の健康ダイエットに目覚めていく…。リバウンドのないダイエット法をマンガで伝授。
タイトルコード 1001110181386

ようし 完全ストーリーマンガで、楽しみながら読める。読み終わった瞬間から、「自分の体に悪い食品」が食べたくなくなる。知らず知らずのうちに、「ほんとうに必要な健康知識」が身につく。リバウンドのない「ダイエット」&「若返り」に成功できる。
もくじ プロローグ 絶対、幸せになってやる!
第1章 体にも心にもキツいダイエット
第2章 私だって本当は…!
第3章 「食」を見直す“生活革命”
第4章 生きるリズムを取り戻す
第5章 体に悪い食べ物を知る
第6章 油を選ぶ時代がやってきた
第7章 細胞から元気になる食事
エピローグ 私は変わった!


ないよう細目表:

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