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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

スポーツ指導者のためのコンディショニングの基礎知識　これだけは知っておきたい

著者名 山本利春／著
出版者 大修館書店
出版年月 2010.12
請求記号 7801/00350/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235709359一般和書２階開架文学・芸術在庫 

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山本利春

書誌詳細

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請求記号 7801/00350/
書名 スポーツ指導者のためのコンディショニングの基礎知識　これだけは知っておきたい
著者名 山本利春／著
出版者 大修館書店
出版年月 2010.12
ページ数 169p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-469-26707-5
分類 78019
一般件名 スポーツ医学 　 トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 効果的なトレーニングやコンディショニングの方法、ケガの予防や応急処置の方法を知っていますか? 学校や地域スポーツの指導者に向けて、コンディショニングの基礎知識を解説します。コピーして使える配布用資料も収録。
タイトルコード 1001010075678

要旨 効果的なトレーニングやコンディショニングの方法、ケガの予防や応急処置の方法を知っていますか？学校や地域スポーツの指導者のために、コンディショニングの基礎知識を紹介し、解説。
目次 第１章　ケガの対応と救命処置（スポーツ傷害時におけるアイシングの有効活用
「たかが捻挫」の考え方を正す　ほか）
第２章　傷害予防のポイント（スポーツ傷害の発生要因と予防対策
膝の傷害予防と脚筋力強化の重要性　ほか）
第３章　知っておきたいコンディショニングの知識（スポーツ選手の受験前後の過ごし方
ストレッチングの目的と留意点　ほか）
第４章　トレーニングの基礎知識（トレーニング効果を高めるための基本理論
ウォーミングアップとクーリングダウンの留意点　ほか）
第５章　指導者に求められる専門性と選手の自己管理教育（自己管理の重要性
サポーターの賢い使い方　ほか）
著者情報 山本 利春
　１９６１年、静岡県生まれ。１９８３年、順天堂大学卒、１９８５年、同大学院修了。現在、国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び大学院武道・スポーツ研究科教授。医学博士、日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター。特にスポーツ傷害の予防やリコンディショニングなど、スポーツ現場に役立つ実践的な研究を行うかたわら、トレーナーの指導・育成に力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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