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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

白湯ダイエット　カラダの声に耳を澄ましてますか? 　(祥伝社黄金文庫)

著者名 千葉麗子／著
出版者 祥伝社
出版年月 2009.4
請求記号 4985/02165/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3331821821一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/02165/
書名 白湯ダイエット　カラダの声に耳を澄ましてますか? 　(祥伝社黄金文庫)
著者名 千葉麗子／著
出版者 祥伝社
出版年月 2009.4
ページ数 164p
大きさ 15cm
シリーズ名 祥伝社黄金文庫
シリーズ巻次 Gち4-1
ISBN 978-4-396-31483-5
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 飲料水 　 ヨガ
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1000910005392

要旨 「９か月で１７キロマイナス！」「いつの間にか暴飲暴食しなくなった」「ゆっくりじっくり、無理せずに２キロ減」朝一杯の白湯を飲むだけで、キレイにやせられる！基本的な飲み方から応用編、やってはいけないことまで徹底解説。この１冊さえあれば、安くて安心、効果絶大、いちばんハッピーなダイエットのすべてがわかる。
目次 第１章　白湯ダイエットって、何？
第２章　白湯ダイエットをはじめよう
第３章　白湯ダイエット、こんな効果がありました
第４章　白湯ダイエットに関する１２の質問
第５章　カラダの声、聞いていますか
第６章　白湯効果をさらにアップさせたい！
著者情報 千葉 麗子
　１９９１年、アイドルとしてデビュー。人気絶頂の９５年、引退。（株）チェリーベイブを起業し、代表取締役に。９９年、出産と育児を機にヨーガを始め、インドでの修行などを経て「インテグラル・ヨーガ」のメソッドを確立。キレイでハッピーなオーラを発信する姿が、女性たちの熱い支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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