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じどう図書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

眠れない、起きられない　子ども・若者にも広がる睡眠障害 　(10代のセルフケア)

著者名 キャロリン・シンプソン／著 水沢都加佐／監修 小形恵／訳
出版者 大月書店
出版年月 2009.1
請求記号 49/00791/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2231579505じどう図書じどう開架　在庫 
2 港2631655145じどう図書じどう開架　在庫 
3 北2731562548じどう図書じどう開架　在庫 
4 瑞穂2931563114じどう図書一般開架ティーンズ在庫 
5 守山3131762035じどう図書一般開架ティーンズ在庫 
6 楠4330928344じどう図書じどう開架　在庫 

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キャロリン・シンプソン　水沢都加佐　小形恵

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 49/00791/
書名 眠れない、起きられない　子ども・若者にも広がる睡眠障害 　(10代のセルフケア)
著者名 キャロリン・シンプソン／著 　 水沢都加佐／監修 　 小形恵／訳
出版者 大月書店
出版年月 2009.1
ページ数 117p
大きさ 19cm
シリーズ名 10代のセルフケア
シリーズ巻次 9
ISBN 978-4-272-40549-7
原書名 Coping with sleep disorders
分類 49836
一般件名 睡眠障害
書誌種別 じどう図書
内容紹介 睡眠障害には体の治療と心のケアが必要です。睡眠障害の種類、原因、治療や対処法を、10代の若者から大人までの幅広い人たちを対象にわかりやすく解説します。
タイトルコード 1000810134124

要旨 眠りについて、睡眠の問題について知ることから始めましょう。
目次 １　眠りのしくみ（眠りのサイクル
夢のいろいろ）
２　睡眠障害とは（眠りとストレス
不眠症
過眠症
睡眠リズム障害―寝つく時間がずれてしまう
無呼吸症候群―眠っているとき呼吸が止まる
ナルコレプシー―居眠りしてしまう
周期性肢体運動障害とむずむず脚症候群―かってに足が動いてしまう）
３　眠りにともなう困った行動（寝ぼけのいろいろ
レム睡眠中に起こる問題
その他の睡眠障害）
４　睡眠障害の影響（睡眠障害かなと思ったら）
著者情報 シンプソン，キャロリン
　セラピスト。コルビー大学で心理学の学士をとり、オクラホマ大学で人間学の修士をとった。現在はオクラホマ州にあるタルサコミュニティ大学で心理学を教えている。タルサ郊外在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
水澤 都加佐
　１９４３年生まれ。学習院大学卒。日本社会事業大学研究科修了。米国のベティ・フォード・センター、メイトリックス・インスティテュート、メドーズ、シエラー・テューソンなどで依存症者へのアプローチ、グリーフワークなどのトレーニングを積む。神奈川県立精神医療センターせりがや病院心理相談科長を経て現在、アスク・ヒューマンケア研修相談センター所長、Ｈｅａｌｉｎｇ＆Ｒｅｃｏｖｅｒｒｙ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小形 恵
　翻訳家。環境運動家。明治学院大学国際学部卒業。ＮＧＯナマケモノ倶楽部の活動を中心に環境・文化活動に関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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