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書誌情報サマリ

書名

小野三嗣先生の健康生活は至極カンタン 80歳、現役、毎日一万歩

著者名 小野三嗣/著 ランナーズ編集部/編
出版者 ランナーズ
出版年月 2000.05
請求記号 782/00051/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3230725685一般和書2階書庫 在庫 

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782

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 782/00051/
書名 小野三嗣先生の健康生活は至極カンタン 80歳、現役、毎日一万歩
著者名 小野三嗣/著   ランナーズ編集部/編
出版者 ランナーズ
出版年月 2000.05
ページ数 183p
大きさ 20cm
ISBN 4-947537-51-5
分類 782
一般件名 ジョギング   健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009910008133

目次 第1章 楽しきかな、我が「走・学人生」(ホノルルマラソン完走す
「駄馬」の走歴
私の「自分史」
「小野理論」の真髄は「休み方」にあり)
第2章 完全収載「羅針盤」―ジョガーのためのやさしい運動生理学
第3章 素にして粗にあらず―「食事日誌」春夏秋冬(「食」対談―小野三嗣VS野田晴彦
食事日誌)


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