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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

私を整えるスープ

著者名 サニー早苗／著
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.10
請求記号 59604/02059/

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1 瑞穂2932642123一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 59604/02059/
書名 私を整えるスープ
著者名 サニー早苗／著
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.10
ページ数 185p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86621-459-7
分類 59604
一般件名 スープ
書誌種別 一般和書
内容紹介 おうちでつくるスープは簡単でOK。ほっこりスープが作れたら、体も心も整って、人生は大きく変わるはず。体も心も楽チンになる「整えるスープ」のレシピを紹介する。
タイトルコード 1002310055147

要旨 おうちでつくるスープは簡単でＯＫ。ほっこりスープが作れたら体も心も整つて、人生は大きく変わるはず。あたたかなあなたを取り戻せる、体も心も楽チンになる「整えるスープ」をご紹介。
目次 第１章　疲れてクタクタ…そんな時こそスープ（スープの気持ち
疲れた時こそ、スープにしよう　ほか）
第２章　整うスープが簡単にできる魔法のステップ（基本を把握する
具の選び方　ほか）
第３章　食べて実感！整うスープの作り方（まな板・包丁いらずのスープ（肝・腎ケア）ブラックスープ―白髪予防に
まな板・包丁いらずのスープ（肝・心・脾ケア）トマトスープ―睡眠障害を軽減したいなら　ほか）
第４章　スープが人生を整える（雨音と料理
野菜が教えてくれた幸せな生き方　ほか）


内容細目表：

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