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書誌情報サマリ

書名

一杯で脂肪燃焼力アップ!5色スープ

著者名 鈴木あさみ／著
出版者 宝島社
出版年月 2013.11
請求記号 4985/02908/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4331179582一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/02908/
書名 一杯で脂肪燃焼力アップ!5色スープ
著者名 鈴木あさみ／著
出版者 宝島社
出版年月 2013.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8002-1760-8
分類 498583
一般件名 スープ 　 料理-野菜 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 野菜の栄養が溶け込んだデトックススープを飲んで、健康で痩せやすい体になりましょう! いちごのポタージュ、小松菜のクリームスープ、クラムチャウダーなど、ミキサーで作る簡単&おいしいスープを紹介します。
タイトルコード 1001310082057

要旨 ５色のデトックススープで体の内側からキレイに！毎日の食事のいずれか１食をスープに置き換えるだけの簡単ダイエット！ミキサーで作る簡単＆おいしいスープが７１レシピ。
目次 １　赤色のスープ―美肌（トマトのアホスープ
ラザニア風スープ　ほか）
２　緑色のスープ―代謝促進（セロリのトムヤムクン風スープ
アスパラのポタージュ　ほか）
３　黄色のスープ―免疫力アップ（にんじんのサンラータン風
かぼちゃのほうとう鍋　ほか）
４　白色のスープ―体温め（かぶとささみのクリームシチュー
クラムチャウダー　ほか）
５　黒色のスープ―うるおい補給（根菜とおからのけんちん汁
牛肉のスープすきやき風　ほか）
著者情報 鈴木 あさみ
　ファームマエストロ協会理事長。料理研究家。体の中からキレイになれるレシピ、野菜を専門とする料理研究家として、テレビ・雑誌などで活躍中。自宅の室内でできる家庭菜園、「イエナカ菜園」を提唱している。また、日本で最初の農業の資格「ファームマエストロ」の協会を立ち上げ、卒業生と商品開発などを手掛ける。自身も美容や健康のためにスムージーやデトックススープを愛飲。その効果をより多くの人に体験してもらえるよう、東京・恵比寿でカラースムージーＢＡＲ「Ｓｕｍｍｙ’ｓ」（サミーズ）を経営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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