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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

若返りホルモン「テストステロン」を高める食生活

著者名 堀江重郎／著 内田奈々／著
出版者 さくら舎
出版年月 2023.10
請求記号 4985/04460/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2532427032一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04460/
書名 若返りホルモン「テストステロン」を高める食生活
著者名 堀江重郎／著 　 内田奈々／著
出版者 さくら舎
出版年月 2023.10
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86581-402-6
一般注記 人気料理人の最強レシピ付き
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法 　 性ホルモン
書誌種別 一般和書
内容紹介 「テストステロン食」が、やる気を生み、不安を消し、認知症を遠ざける! 「からだ」にも「こころ」にも効く、最新医学の知恵を紹介する。サケ、ブロッコリー、きのこなど、テストステロン値を上げる食材でつくる料理も紹介。
タイトルコード 1002310049690



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