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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント

著者名 イルセ・サン／[著] 枇谷玲子／訳
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.6
請求記号 146/01509/

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1 東2432531438一般和書一般開架　貸出中 
2 志段味4530817420一般和書一般開架　在庫 

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イルセ・サン　枇谷玲子
心理療法　性格

書誌詳細

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請求記号 146/01509/
書名 敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント
著者名 イルセ・サン／[著] 　 枇谷玲子／訳
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.6
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7993-2310-6
一般注記 別タイトル:HSPな人や内向的な人がラクに生きるヒント
原書名 原タイトル:Introvert eller særligt sensitiv
分類 1468
一般件名 心理療法 　 性格
書誌種別 一般和書
内容紹介 「なぜこんなに疲れる?」と感じているあなたへ。敏感な人や内向的な人が過度な刺激から自分を守り、自分らしく生きる方法について具体的に提案します。敏感度や内向度/外向度が調べられる、書き込み式の診断テストも掲載。
書誌・年譜・年表 文献:p197〜199
タイトルコード 1001810025077

要旨 「なぜこんなに疲れる？」と感じているあなたへ。「過度な刺激から自分を守る方法」「堂々巡りの不安を断ち切る方法」「自分に正直な選択をする方法」など、心がスッとラクになる！
目次 巻頭付録　あなたは敏感な人？内向的な人？
プロローグ　“敏感な人”と“内向的な人”の特徴
１　過度な刺激から自分を守る
２　堂々巡りの不安を断ち切る
３　日々に喜びや意義を見いだす
４　不快なコミュニケーションを回避する
５　自分に正直な選択をする
６　自分の個性を快く受け入れる
著者情報 サン，イルセ
　心理療法士。デンマークのオーフス大学で神学を学び、Ｃ・Ｇ・ユングとキルケゴールに関する修士論文を執筆。また、いくつかの心理療法的アプローチの訓練を受けており、デンマークの心理療法協会の会員でもある。数年間、デンマーク国教会の教区司祭を務め、スーパーバイザー、トレーナー、講演者、セラピストとして活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
枇谷 玲子
　１９８０年、富山県生まれ。２００３年、デンマーク教育大学児童文学センターに留学（学位未取得）。２００５年、大阪外国語大学卒業。北欧の書籍の翻訳紹介に注力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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