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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ランニングを極める　アレクサンダー・テクニークで走りの感性をみがく

著者名 マルコム・ボーク／著 アンドリュー・シールズ／著 朝原宣治／監修
出版者 春秋社
出版年月 2009.11
請求記号 782/00246/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3231720156一般和書２階書庫　在庫 

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782
ランニング

書誌詳細

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請求記号 782/00246/
書名 ランニングを極める　アレクサンダー・テクニークで走りの感性をみがく
著者名 マルコム・ボーク／著 　 アンドリュー・シールズ／著 　 朝原宣治／監修
出版者 春秋社
出版年月 2009.11
ページ数 242p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-393-71374-7
原書名 Master the art of running
分類 782
一般件名 ランニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 走りの感性をみがくランナーのための手引書。無意識の身体の反応を意識的にコントロールする能力を育てるメソッド「アレクサンダー・テクニーク」を解説する。
タイトルコード 1000910075102

目次 １　ランニングというアート
２　心身の認識力を高める
３　動作に意識を向ける
４　走る身体の基礎をつくる
５　トレーニングで意識すること
６　レースで意識すること
７　故障を防ぐ
８　上手な走り方とは？そして、下手な走り方を避けるためには？
著者情報 ボーク，マルコム
　カナダ、モントリオール出身。アレクサンダー・テクニーク教師。ポーズ・メソッドの指導者、レベル４コーチ。コンコーディア大学（アメリカ、オレゴン州ポートランド）陸上競技チーム前監督(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
シールズ，アンドリュー
　ロンドン・アクティヴ・パートナーシップ（サウスバンク大学）コーチ。ロンドンの「タイムアウトマガジン」のスポーツおよび健康欄の編集者としても活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
朝原 宣治
　日本陸上短距離界のパイオニア。２００８年北京オリンピック陸上男子４００ｍリレー銅メダリスト。日本人として初めて１００ｍ１０秒０台を記録し、日本記録を３回更新した。１９９６年のアトランタ・オリンピック以降、五輪４大会に連続して出場。五輪と世界選手権を合わせて１００ｍで計５回準決勝に進出している（いずれもアジア人で唯一）。２００８年４月には３５歳で１０秒１７という驚異的な記録を打ち立てた。同年秋に引退。大阪ガス（株）陸上部コーチ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小野 ひとみ
　声楽家、アレクサンダー・テクニーク教師。大阪音楽大学卒業後、欧米各国で学ぶうちにアレクサンダー・テクニークに出会う。１９９１年にアマック・コーポレーションを設立、音楽家のための研究・演奏の場を主宰するかたわら、９３年より日本人初のＳＴＡＴ（アレクサンダー・テクニーク指導者協会）公認教師として活動を始める。コナブルのボディ・マッピングを教えるアンドーヴァー・エデュケーターズ日本代表でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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