展示期間：2023年6月1日（木曜日）から6月23日（金曜日）

瑞穂図書館では、気軽にできる健康づくりをテーマに本の特集展示・貸出をしています。じめじめした季節を手軽な運動や食事の工夫で乗りきりたいですね。
ぜひ図書館の本をご活用ください。

■　主な展示資料　■

No.	書名	著者名	出版者	出版年	分類	コメント
1	5秒腹筋劇的腹やせトレーニング	松井薫／著	西東社	2017	7807	無理の少ない、効果的な腹筋運動を紹介します。
2	名古屋みちくさランニング。	名古屋ランニングジャーナル／編集	イング	2012	A295	ゆったりした名古屋のまちは、ランニングにぴったり。ゆっくり走りながら気分転換したいですね。
3	腸活オートミールレシピ	工藤あき／監修	池田書店	2021	498583	電子レンジであっという間に加熱できる便利なオートミール。美味しく健康な食事を楽しみましょう。
4	青梅雨	永井龍男／著	新潮社	2001	9136	短篇の名手として知られる作家の短編集。非常に重苦しい題材を扱う表題作はじめ、きらりと光る作品で気持ちをリフレッシュしましょう。