南陽図書館では、2024年、2月28日（水曜日）に南陽プールから講師をお招きして、「心身すっきりストレッチ」を開催しました。今年はひとりの欠席もなく11名全員参加となりました。

ポールを使ったストレッチは、筋肉をゆるめて本来の正しい姿勢に戻すなどの効果があるそうです。予定時間を大きく過ぎてしまいましたが、先生の熱心な指導に皆さん満足そうなご様子。和気あいあいとした楽しい時間となりました。