南図書館では、2021年10月8日(金曜日)に南文化小劇場ホールにて、「図書館で認知症予防!イキイキ健康体操教室2021」を行いました。 当日は18人の参加がありました。 マスクをしながらでしたが、体と頭の両方を使った、楽しい体操教室となりました。 右手と左手が違う動きの体操では、「むずかしい」「できない」という声もあがりましたが、できるように頑張ることが脳の活性化につながるそうです。 数をかぞえながら、または歌いながら、いろいろな運動に挑戦しました。