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お知らせ

行事報告

名東図書館 「名東スポーツセンター指導員が教える「コロナに負けるな!自宅でできる簡単ストレッチ」」≪7月30日(木)~8月21日(金)≫

2020年8月8日
展示の様子
ご自宅でやってみてはいかがですか

新型コロナウイルス感染症の影響により、外出する機会が減り、体を動かす機会が減っていませんか。そんな皆さまの運動不足やストレスを解消するため、自宅でできる簡単なストレッチ運動を名東スポーツセンターの指導員より紹介していただきました。自宅や仕事の合間、また読書の合間にでもぜひやってみてはいかがですか。
簡単ストレッチは館内に掲示するとともに、皆さまにお持ちいただけるよう、チラシにして配布しています。合わせて、ストレッチ以外の簡単な運動を分かりやすく紹介したチラシも配布していますので、ぜひご来館ください。また、ストレッチを始め自宅でできる運動などに関する本を集めました。合わせてご活用ください。

お問合せ: 名古屋市名東図書館 TEL:052-773-8200 FAX:052-773-8239

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