平成29年10月28日（土曜日）に東図書館集会室で、隣接する東スポーツセンターのトレーナー、杉山元宏さんを講師に迎えて、「読書好きのためのセルフマッサージ講座　～首こり・肩こり 自分で解消！～」を開催しました。
講師の方から、ボールを使ったおうちでも簡単にできるマッサージの方法の説明があり、参加者の方は、それぞれが一番気持ちのいい力加減でこりをほぐしておられました。
読書疲れはこれで解消、また明日から存分に本を楽しめますね。