平成26年12月18日（木曜日）に富田図書館では、中川区西部いきいき支援センターと協同で、「長寿いきいき講座　～元気なうちから介護予防～」を開催しました。当日は、30cm近く雪の積もるあいにくの天候でしたが、14名の方に参加いただき、いきいき支援センターの石黒保健師から話をうかがいました。
講師からは、「不老長寿の薬はまだ発明されていませんが、心身の老化を防ぐことは可能です」と、前置きがあり、介護予防の要点として、一に運動、二に食事、三に口の手入れが大切と、スライドを使いながら説明がありました。
話だけでなく、座ったままできる「腰かけエクササイズ」で、筋力の衰えを防ぐ簡単な運動を行い、参加者全員で楽しく体を動かしました。70代の方が多かったですが、みなさん熱心に話を聞いていただき、体を動かしてもらいました。
富田図書館では、講座実施に合わせて、介護予防に関連する資料展示を実施しています。展示資料も、講座参加者や、他の高齢者の方にたくさん利用いただきました。