この時期、マラソンやジョギングの大会が各地で開催されています。また、この地方で一番大きな大会「マラソンフェスティバル　ナゴヤ・愛知」も3月に開催が予定されており、多くの方がこうした大会に参加されることと思います。
この講座は、大会1か月前から当日までにどういった準備をすると、安心して楽しく大会に参加できるか、などについて講義や簡単な実技を通して学んでいただくものです。
「マラソンフェスティバル　ナゴヤ・愛知」に参加する方も、しない方も今後、大会に参加する上での参考になると思いますので、ぜひご参加ください。
なお、千種図書館では、ランナーの皆様方を応援するためにランニングに関する本を集めていますので、ぜひご利用ください。

• 開催日時：  2020年2月8日（土曜日）午後2時～3時
• 場所：  千種図書館　集会室
• 講師：  榊原秀夫氏(愛知県市町村別対抗駅伝大会尾張旭市統括コーチ、中京大学陸上部出身)
• 内容：  大会参加に向けた練習方法、　前日や当日の食事や睡眠、持ち物などの注意点、　簡単なフォームチェック　など
• 対象：  18歳以上
• 定員：  15名（先着順）
• 費用：  無料
• 申込：  2020年1月19日（日曜日）窓口は午前10時から、電話は午前10時30分から受付
• その他：  運動靴、動きやすい服装で参加してください
• お問合せ： 名古屋市千種図書館　TEL：052-781-7431　FAX：052-781-7447