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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

女はシャキッと!　元気とキレイを取り戻す24時間プロジェクト 　(水玉カフェ)

著者名 高橋順子／文 Junko／絵
出版者 光文社
出版年月 2005.09
請求記号 595/00782/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3431262058一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 595/00782/
書名 女はシャキッと!　元気とキレイを取り戻す24時間プロジェクト 　(水玉カフェ)
著者名 高橋順子／文 　 Junko／絵
出版者 光文社
出版年月 2005.09
ページ数 109p
大きさ 18cm
シリーズ名 水玉カフェ
シリーズ巻次 MC-04
ISBN 4-334-90129-8
分類 595
一般件名 美容 　 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915044547

要旨 はじめは無理せず、まずは３日続けられたらＯＫ。ベッドで、電車で、オフィスで、お風呂で…忙しくてもコレだけやれば必ず元気を取り戻せる！気楽に、気軽に、楽しみながらキレイになれる働くオンナの新ビューティバイブル。
目次 バタバタ出勤前（朝起きられないワタシ
乙女心と腸内事情　ほか）
あたふたオフィス（集中力ゼロな朝
澄んだ瞳はどこへやら…　ほか）
わくわくアフター５（疲れもピーク！な夜の始まり
崩れたメイクでブス度もＵＰ！
いらない注目集めるワタシ）
おつかれ帰宅後（むくみが呼んだゾウ脚の悲劇
お疲れＤＡＹ！長風呂の恐怖
運動不足は分かってるけど
秘技！ボタン飛ばしの術！！
眠れぬ（？）森の美女）


内容細目表：

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