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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

六十歳からをもっと楽しんで生きる　88の素敵な知恵と工夫

著者名 佐橋慶女／著
出版者 海竜社
出版年月 2002.11
請求記号 3677/00273/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4430484891一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 3677/00273/
書名 六十歳からをもっと楽しんで生きる　88の素敵な知恵と工夫
著者名 佐橋慶女／著
出版者 海竜社
出版年月 2002.11
ページ数 250p
大きさ 19cm
ISBN 4-7593-0739-7
分類 3677
一般件名 高齢者
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009912053202

要旨 一年にひとつ新しいことを始めよう。心とからだを楽しく動かそう。感動を集めて豊かに生きよう。健康管理・食生活・趣味・仲間との交流・心のもち方。今日からできる実践的知恵。
目次 六十歳からは思うがままに、一日一日を前向きに
ひとり暮らしをいきいき生きる習慣
からだをこまめに動かす健康管理の工夫
一年にひとつ、新しいことを始める意欲を
達人たちに学ぶはつらつ老い支度
若々しい気分と体調を保つちょっとしたコツ
老化を防ぎ、元気を生むビタミン食
ムダなく、おいしく、ヘルシー料理の知恵
食は文化、自分流に想像力を働かせて
年を重ねた人の人間関係の秘訣
喜ばれて、自分の喜びも増すボランティア
心地よく今日を始める住まいの条件
著者情報 佐橋 慶女
　１９３０年、愛知県に生まれる。愛知県立女専（現・愛知県立大）を卒業後、新聞記者を経て、１９６３年に日本で初めての女性だけの会社「アイディア・バンク」を設立。１９７１年には日本の生活文化を伝承するための「伝承塾」を始める。浄土宗の僧侶でもある。『おじいさんの台所』（日本エッセイスト・クラブ賞受賞・文芸春秋）を機に高齢問題に取り組み、「オパール・ネットワーク」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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