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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

自分に本当にやさしい生き方　なぜ、無理をしてしまうのか

著者名 藤原東演／著
出版者 大和出版
出版年月 1998.03
請求記号 159/00314/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2130520808一般和書２階書庫　在庫 

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藤原東演

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/00314/
書名 自分に本当にやさしい生き方　なぜ、無理をしてしまうのか
著者名 藤原東演／著
出版者 大和出版
出版年月 1998.03
ページ数 198p
大きさ 19cm
ISBN 4-8047-1481-2
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009710073821

要旨 他人に嘘をついても、自分はごまかせない。「本当の自分」で生きられるためのヒント。
目次 第１章　自分をいじめる人、自分にやさしくできる人―イライラ、クヨクヨの処理のしかた
第２章　ほんの少しの勇気で、人生は変わる―「このままの自分」に満足するために
第３章　自分を偽らずに生きていきたい―「付き合いベタ」の処世術
第４章　「何がしたいのか、分からない」への処方箋―本当に欲しいものを見つける方法
第５章　他人の評価に振り回されるのは、もうやめよう―好き、嫌いを超越する法
第６章　口ベタでも、存在感のある人になりなさい―言葉以上に雄弁なもの
第７章　「むなしさ」に押しつぶされない魂を信じる―あなたは決して無力ではない
第８章　自分の命にやさしい生き方をしよう―喜びに満ちた「真の自己」と出会う


内容細目表：

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