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書名

今すぐできる!腎臓が健康になる習慣

著者名 筒井浩一郎/著
出版者 アルソス
出版年月 2024.5
請求記号 4949/00412/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432565855一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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49493 49493
腎臓-疾患

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4949/00412/
書名 今すぐできる!腎臓が健康になる習慣
著者名 筒井浩一郎/著
出版者 アルソス
出版年月 2024.5
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-910512-19-8
分類 49493
一般件名 腎臓-疾患
書誌種別 一般和書
内容紹介 慢性腎炎を自力で治した治療師が、腎臓を健康にする食生活、「歪みとり体操」などを紹介する。生活習慣病や気になる症状の予防・改善法も伝える。動画を視聴できるQRコード、チェックシートあり。
タイトルコード 1002410008040

要旨 施術歴30年以上、延べ20万人以上の難病患者の症状を改善してきた著者がたどり着いた腎臓を健康にして体を元気にする健康法。慢性腎炎、高血圧、糖尿病、ヘバーデン結節、認知症、がん。体の不調・だるさも予防・改善!弱った腎臓をセルフケア!
目次 第1章 発症から7年、ついに慢性腎炎が治癒した(突然のできごと
紫斑病から腎炎へ ほか)
第2章 知っているようで知らない腎臓の話(腎臓の主な役割は「老廃物の排泄」
「運動」も腎臓も弱らせる? ほか)
第3章 腎臓を健康にする食生活(「水分不足」は腎臓を弱らせ、様々な病気の引き金になる!
「高血圧には塩分控えめ」はウソ!? ほか)
第4章 今すぐできる!腎臓を健康にする「歪みとり体操」(多くの人は「体の歪み」に気づいていない!
「普段動かしていない」部位を動カゼ宵ヌ歪みはとれる ほか)
第5章 「ストレス」を減らして腎臓を健康にする(「スロージョギング」でストレスから自由になる
左右の脳を働かせる ほか)


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