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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

どうせ一度きりの人生だから　医師が教える後悔しない人生をおくるコツ

著者名 川嶋朗／著
出版者 アスコム
出版年月 2024.4
請求記号 4901/00820/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432797336一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4901/00820/
書名 どうせ一度きりの人生だから　医師が教える後悔しない人生をおくるコツ
著者名 川嶋朗／著
出版者 アスコム
出版年月 2024.4
ページ数 217p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7762-1347-5
一般注記 「医者が教える人が死ぬときに後悔する34のリスト」(2013年刊)の改題,一部加筆修正
分類 49014
一般件名 生と死 　 患者
書誌種別 一般和書
内容紹介 「やりたいことをもう先送りにしない」「人を恨み続けることは自分の損になる」「普段から家族と死について話す機会をつくる」…。たった1度の人生を、悔いなく生きるためのヒントを医師からのやさしい視点で語ります。
タイトルコード 1002310098097

要旨 人生の最後に後悔するのはだいたいみんな同じこと。やりたかったことをあきらめてしまった。自分の体を気遣ってやれなかった。大切な人に気持ちを伝えきれなかった。「あの時、●●しておけばよかった」最期の瞬間にそんな後悔を残さないために。
目次 第１章　明日を今日よりももっと輝かせる（「なぜ生きたいのか」を真剣に考えてみる
自分の「予定寿命」を決めてしまおう　ほか）
第２章　悪習慣が未来のあなたをダメにする（「ストレスは猛毒」ということを知る
ラクしたことで、しっぺ返しをくらうことも　ほか）
第３章　「心の毒」は体にとっても毒だと心得る（心が病をつくり出すこともある
人を恨み続けることは「自分の損」になる　ほか）
第４章　医者は病気を治せないと知っておく（病気になるのも、治すのも「自分次第」と心得る
努力の積み重ねが健康をつくる　ほか）
第５章　終わりを意識して今日を生きる（ただ長生きすれば、幸せとも限らない
元気なうちに、「終わり」をイメージしておく　ほか）
著者情報 川嶋 朗
　１９５７年東京都生まれ。神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授。統合医療ＳＤＭクリニック院長。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院などを経て２０２２年から現職。漢方をはじめとするさまざまな代替、伝統医療を取り入れ、西洋近代医学と統合した医療を担っている。西洋医学での専門は腎臓病、膠原病、高血圧など。日本予防医学会理事、日本抗加齢医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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