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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 5 ざいこのかず 2 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

ちょうどいい孤独　60代からはソロで生きる

書いた人の名前 鎌田實／著
しゅっぱんしゃ かんき出版
しゅっぱんねんげつ 2021.12
本のきごう 159/10008/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 東2432660591一般和書一般開架　貸出中 
2 千種2832272187一般和書一般開架　貸出中 
3 緑3232576987一般和書一般開架　在庫 
4 南陽4231064264一般和書一般開架　在庫 
5 徳重4630827576一般和書一般開架　貸出中 

かんれんしりょう

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しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 159/10008/
本のだいめい ちょうどいい孤独　60代からはソロで生きる
書いた人の名前 鎌田實／著
しゅっぱんしゃ かんき出版
しゅっぱんねんげつ 2021.12
ページすう 239p
おおきさ 18cm
ISBN 978-4-7612-7583-9
ぶんるい 15979
いっぱんけんめい 人生訓 　 中高年齢者
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 普段は誰かとつながっていながら、「ひとりでいたいときにはひとりでいよう」という具合に、「ちょうどいい孤独」を楽しみませんか? 孤独を味方につけて、人生の満足度を上げるカマタ流“個立有縁”のあり方を紹介する。
タイトルコード 1002110074838

ようし 孤独を味方につけて、「人生の満足度」を上げませんか？健康や人間関係を壊さない、カマタ流“個立有縁”のすすめ。
もくじ はじめに　人生一〇〇年時代の「ソロ立ち」のすすめ
第１章　「ちょうどいいひとり時間」は人生を変える
第２章　群れない、束縛されない「ソロ活」のすすめ
第３章　さびしいという孤独感を減らして「孤独力」を上げる
第４章　家族や集団の中でこそ「ソロ精神」を発揮しよう！
第５章　「老いの坂」を下りるスキルをどう身につけるか
第６章　老いの「ソロ立ち」であなたも孤独名人になれる
おわりに代えて　カマタの老いのソロ立ち


ないよう細目表：

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