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書誌情報サマリ

書名

寿命をのばしたかったら「便秘」を改善しなさい!

著者名 松生恒夫/著
出版者 海竜社
出版年月 2018.10
請求記号 4934/00644/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 千種2832122713一般和書一般開架 在庫 
2 4331608259一般和書一般開架 在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4934/00644/
書名 寿命をのばしたかったら「便秘」を改善しなさい!
著者名 松生恒夫/著
出版者 海竜社
出版年月 2018.10
ページ数 207p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7593-1635-3
一般注記 「快腸!絶好腸!快便力」(2013年刊)の改題,大幅に加筆修正
分類 49346
一般件名 便秘
書誌種別 一般和書
内容紹介 根気強く治療をしていけば、必ずよくなる! 便秘を引き起こす要因や、年齢による便秘の特徴などを解説し、下剤依存症の治療法や、便秘を改善する食材・食事法、リラックス腸を導くストレス対策、運動療法などを紹介する。
タイトルコード 1001810064293

要旨 根気強く治療をしていけば、必ずよくなる!松生式「便秘治療法」を大公開。
目次 第1章 あなたの便秘は?―まずは、排便状況をチェックしましょう
第2章 そもそも、なぜ便秘になるのか?―便秘を引き起こす要因を確認しましょう
第3章 「便秘になりにくい人」、「便秘になりやすい人」はどう違う?―鍵は「腸の中の環境」にあります
第4章 便秘の原因はそれぞれ違う?―便秘の特徴は、年齢によって異なります
第5章 下剤を使うと、便秘は重症化する?―すべての排便が下剤頼みになると状況は深刻です
第6章 決定版!「下剤依存症」の治療法―重度の「下剤依存症」もこのプログラムで必ずよくなります
第7章 決定版!便秘を改善する食材・食事法―これで便秘とは無縁の生活になります
第8章 「リラックス腸」を導くためのストレス対策―自分に合った解消法を実行してみましょう
第9章 便秘に効果絶大!「運動療法」メニュー―このメニューで、たちどころに排便状況が改善されます
著者情報 松生 恒夫
 1955年東京生まれ。医学博士。松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島クリニック大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年、東京都立川市に松生クリニックを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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