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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 14 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

てんきち母ちゃんのゆる糖質オフのやせる献立　たっぷり食べてウエストマイナス9cm! 　(FUSOSHA MOOK)

著者名 井上かなえ／著 友徳発心会ひめのともみクリニック／監修
出版者 扶桑社
出版年月 2018.10
請求記号 596/11211/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332198106一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 東2432483093一般和書一般開架　在庫 
3 中村2532220684一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
4 港2632327173一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 北2732413907一般和書一般開架　貸出中 
6 千種2832120972一般和書一般開架　在庫 
7 瑞穂2932330695一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
8 緑3232378202一般和書一般開架　在庫 
9 名東3332543713一般和書一般開架　貸出中 
10 天白3432338923一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
11 山田4130808035一般和書一般開架　在庫 
12 富田4431391616一般和書一般開架暮らしの本在庫 
13 志段味4530843103一般和書一般開架　貸出中 
14 徳重4630625228一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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井上かなえ　友徳発心会ひめのともみクリニック

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/11211/
書名 てんきち母ちゃんのゆる糖質オフのやせる献立　たっぷり食べてウエストマイナス9cm! 　(FUSOSHA MOOK)
著者名 井上かなえ／著 　 友徳発心会ひめのともみクリニック／監修
出版者 扶桑社
出版年月 2018.10
ページ数 87p
大きさ 26cm
シリーズ名 FUSOSHA MOOK
ISBN 978-4-594-61319-8
分類 596
一般件名 料理 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 朝・昼は普段通り食べて、夜メニューだけ糖質制限をする「ゆる糖質オフ」を実践し、ウエストマイナス9cmのダイエットに成功した人気ブロガーが、1か月分の献立を紹介。低糖質おやつレシピも掲載。
タイトルコード 1001810057189



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