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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

レジリエンスの教科書　逆境をはね返す世界最強トレーニング

書いた人の名前 カレン・ライビッチ／著 アンドリュー・シャテー／著 宇野カオリ／訳
しゅっぱんしゃ 草思社
しゅっぱんねんげつ 2015.6
本のきごう 141/01398/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 名東3332270333一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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1415

しょししょうさい

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本のきごう 141/01398/
本のだいめい レジリエンスの教科書　逆境をはね返す世界最強トレーニング
書いた人の名前 カレン・ライビッチ／著 　 アンドリュー・シャテー／著 　 宇野カオリ／訳
しゅっぱんしゃ 草思社
しゅっぱんねんげつ 2015.6
ページすう 381p
おおきさ 21cm
ISBN 978-4-7942-2130-8
はじめのだいめい 原タイトル:The resilience factorの抄訳
ぶんるい 1415
いっぱんけんめい 人生訓 　 メンタルトレーニング
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい あらゆる困難はレジリエンス=「逆境力」を高めれば、かならず克服できる! 7つのレジリエンス・スキルの効果的な活用法や、人間関係・育児等への応用を紹介する。レジリエンス指数を測定するテストも掲載。書き込み欄あり。
しょし・ねんぴょう 文献:p380〜381
タイトルコード 1001510018102

ようし あらゆる困難は、レジリエンス＝「逆境力」を高めれば、かならず克服できる―。米国の名門ペンシルベニア大学で効果検証され、学校から企業、軍隊まで劇的な成果を上げてきた世界最高峰のメンタル訓練法、本邦初公開！！
もくじ １　変化に向き合う（レジリエンスとは、何か？
あなたのレジリエンス度は？
レジリエンスの土台を築く）
２　７つのスキルを身につける（自分をＡＢＣ分析する
思考のワナを避ける
氷山を見つける
思い込みに挑む
大局的にとらえる
速攻型：心を静め、瞬時に反応する）
３　レジリエンス・スキルを実践する（大切な人との関係をつなぐレジリエンス
レジリエンスで子育てがラクになる
仕事に活かすレジリエンス
レジリエントな人生を送るために）
ちょしゃじょうほう ライビッチ，カレン
　ペンシルベニア大学大学院修了（博士）。世界最大規模で効果検証されたペン・レジリエンシー・プログラム（ＰＲＰ）をベースとした米陸軍のレジリエンス・トレーニングプログラムではマスタートレーナーを務め、その優れた指導力は国内外で高く評価されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
シャテー，アンドリュー
　アリゾナ大学医学部研究教授。ペンシルベニア大学大学院修了（博士）。ブルッキングス研究所エグゼクティブ教育センターフェロー。フェニックス・ライフ・アカデミー社社長。ライビッチとともに、民間におけるＰＲＰの研究開発や普及活動に長年従事している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
宇野 カオリ
　一般社団法人日本ポジティブ心理学協会（ＪＰＰＡ）代表理事。ポジティブサイコロジージャパン株式会社代表取締役。ペンシルベニア大学大学院修了（応用ポジティブ心理学修士）。ペンシルベニア大学では、日本人として唯一、ＰＲＰをベースとしたレジリエンスの学校介入研究ならびにレジリエンス・トレーニングの現場に関与した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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