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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 2 ざいこのかず 0 よやくのかず 12

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

頭のいい人が問題解決をする前に考えていること

書いた人の名前 下村健寿／著
しゅっぱんしゃ アスコム
しゅっぱんねんげつ 2023.8
本のきごう 141/01911/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 守山3132651161一般和書一般開架　貸出中 
2 天白3432545303一般和書一般開架　貸出中 

かんれんしりょう

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1415　1415
思考　記憶　脳

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 141/01911/
本のだいめい 頭のいい人が問題解決をする前に考えていること
書いた人の名前 下村健寿／著
しゅっぱんしゃ アスコム
しゅっぱんねんげつ 2023.8
ページすう 245p
おおきさ 19cm
ISBN 978-4-7762-1222-5
ぶんるい 1415
いっぱんけんめい 思考 　 記憶 　 脳
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 1冊のノートにあらゆるメモを時系列で書く、睡眠時間は90分単位で考える…。オックスフォード大学で8年間研究していた著者が、これからの時代に必要な、正しい脳の働かせを解説する。
しょし・ねんぴょう 文献:p242〜245
タイトルコード 1002310030660

ようし オックスフォード大学で８年間活躍した著者がたどりついた解決メソッド。本は導入→結論→解説の順に読む。１冊のノートにあらゆるメモを時系列で書く。睡眠時間は９０分単位で考える。レジスタンス運動で海馬の神経細胞を増やす。手に鍵を握って仮眠をとる。
もくじ 序章　意識の高い人が陥りやすい時間術の罠
１章　「問題解決力」についてはじめに知ってほしいふたつのこと
２章　脳の「やる気」を引き出す３ステップ
３章　問題解決力を上げる「脳内ライブラリー」のつくり方
４章　質の高い知識を絶対に忘れない記憶にするコツ
５章　「メンタル・タイムトラベル」で問題を明確にする
６章　質の高い解決策を引き出す方法
７章　誰も思いつかなかった解決策を引き出す方法
ちょしゃじょうほう 下村 健寿
　元・英国オックスフォード大学生理学・解剖学・遺伝学講座／遺伝子機能センターシニア研究員。福島県立医科大学医学部病態制御薬理医学講座主任教授。医学博士・医師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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