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一般和書
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書名

東大・松平式の科学的アプローチで解決!脊柱管狭窄症1日30秒痛み止めストレッチ　腰痛治療のエキスパートが伝える脊柱管狭窄症対策 　(SAKURA MOOK)

著者名 松平浩／監修
出版者 笠倉出版社
出版年月 2021.1
請求記号 494/00344/

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1 千種2832225961一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 494/00344/
書名 東大・松平式の科学的アプローチで解決!脊柱管狭窄症1日30秒痛み止めストレッチ　腰痛治療のエキスパートが伝える脊柱管狭窄症対策 　(SAKURA MOOK)
著者名 松平浩／監修
出版者 笠倉出版社
出版年月 2021.1
ページ数 63p
大きさ 30cm
シリーズ名 SAKURA MOOK
シリーズ巻次 31
シリーズ名 楽ライフヘルスシリーズ
ISBN 978-4-7730-2731-0
分類 49466
一般件名 脊柱管狭窄症 　 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 下半身の痛みやしびれをはじめ、さまざまな症状を伴う「腰部脊柱管狭窄症」。腰痛治療のエキスパートが、つらい痛みと不安を解消する、自宅でできる簡単エクササイズを紹介。生活習慣の整え方、改善体験談も収録する。
タイトルコード 1002010070811

要旨 人類と砂漠の歴史を壮大なスケールで解き明かす。
目次 第１編　イエローベルトの文明の盛衰―文明の多様性（メソポタミアの環境史―自然観・歴史展開・文化の視点から
楼蘭はなぜ滅んだのか―最新の調査成果を踏まえて
砂漠にさまよう舟―小河墓遺跡を残した人々の栄枯盛衰
秦漢帝国と黄土地帯―黄土が生んだ中国古代文明）
第２編　イエローベルトのなりわい―資源と管理（モンゴルにおける遊牧―その特徴がしめす現代的変容
環境変化となりわい動態―アフリカ半乾燥地の農耕民グルマンチェ
アラビア半島におけるヒマー保全システムの歴史―イスラーム教徒が育んだ生態学的な社会制度）
第３編　イエローベルトの適応戦略―定住と移動（初期農耕誕生へのプロセス―更新世末期から完新世初頭の西アジア環境史
適応としての移動―中央ユーラシアにおける環境変動と人間の適応
イエローベルトとブルーベルトが出会うところ―初期人類による出アフリカ拡散の舞台として）
第４編　イエローベルトの文明環境史―時空間を超えて（動く人々・動く境界―アジアの過去に学ぶこと
インダス文明の文明環境史―環境決定論の陥穽）
著者情報 佐藤 洋一郎
　総合地球環境学研究所副所長・教授。専攻：植物遺伝学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
谷口 真人
　総合地球環境学研究所教授。専攻：水文学、地球物理学、地下水学、自然地理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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