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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

「ほっ」とする習慣　心穏やかに暮らす40のヒント 　(成美文庫)

著者名 佐藤伝／著
出版者 成美堂出版
出版年月 2012.11
請求記号 159/06563/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530561812一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/06563/
書名 「ほっ」とする習慣　心穏やかに暮らす40のヒント 　(成美文庫)
著者名 佐藤伝／著
出版者 成美堂出版
出版年月 2012.11
ページ数 188p
大きさ 16cm
シリーズ名 成美文庫
シリーズ巻次 さ-12-1
ISBN 978-4-415-40216-1
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 ランチのあとにプチ散歩、お気に入りのカフェを持つ、筆記用具を変えてみる…。日々の幸せを感じ取るためにも、何か大きなことを為し遂げるためにも重要な、「ほっ」と自然体でいられる習慣を紹介します。
タイトルコード 1001210077857

要旨 「ほっ」としているときが、なんでも一番うまくいく！幸せは心と体がゆるんだときにやってくる。
目次 第１章　毎日が変わる「ほっ」とする習慣
第２章　余裕が生まれる「ほっ」とする習慣
第３章　暮らしが楽しい「ほっ」とする習慣
第４章　体がほぐれる「ほっ」とする習慣
第５章　心が豊かになる「ほっ」とする習慣
第６章　いつもゴキゲン「ほっ」とする習慣
著者情報 佐藤 伝
　行動習慣マイスター。１９５８年生まれ。福島県出身。明治大学卒。都心にて創造学習研究所を３０年にわたって主宰。朝活のパイオニア、習慣のエキスパートとして知られる。「習慣」に関する著作は、国内外で累計１００万部を突破している。上場企業や教育機関での行動習慣についての講演は、わかりやすく具体的ですぐ実践できると大好評。「行動習慣ナビゲーター」の資格認定制度をスタートさせ、全国から参加者が集う“超”人気講座となっている。国際ナイン・マトリックス協会会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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