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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

野球食Jr.

著者名 海老久美子／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2007.02
請求記号 7837/00962/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4430767071一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7837/00962/
書名 野球食Jr.
著者名 海老久美子／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2007.02
ページ数 167p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-10011-6
ISBN 978-4-583-10011-1
一般注記 欧文タイトル:FOOD FOR JUNIOR BASEBALL PLAYERS
分類 7837
一般件名 野球 　 スポーツ栄養学
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009916075059

要旨 「食」のトレーニングは先手必勝！食べなければ強い選手になれない。小・中学生球児よ、伸びざかりのいまのうちにしっかり食べるための土台を作ろう！試合当日メニューほか、充実レシピ集付き。
目次 好きなものだけ、食べちゃダメなの？
インスタントラーメンは、食べないほうがいいの？
どうしたら朝からたくさん食べられるようになるの？
お菓子は食べちゃいけないの？
なんでよく噛まなきゃいけないの？
病気のときも、がんばって食べないといけないの？
肉より魚を食べたほうがいいの？
サプリメントを飲むと強くなれるの？
野菜を残すとなぜ怒られるの？
野菜ジュースは、野菜の代わりになるの？
練習中、水は我慢しなくちゃいけないの？
炭酸は体に悪いの？
テレビで紹介された食べ物は食べたほうがいいの？
寝る前におなかがすいちゃうけど、我慢しなきゃダメ？
自分でも何か料理をしたほうがいいの？
女の子も男の子と同じように食べないとダメなの？
著者情報 海老 久美子
　管理栄養士。神奈川県出身。全日本アマチュア野球連盟選手強化部医科学部会委員、ＪＯＣ強化スタッフ（硬式野球医科学スタッフ）。全日本野球チームをはじめ、プロ野球選手や全国の社会人・大学・高校野球部の食事指導を担当。２００４年（財）日本高等学校野球連盟の依頼により、春・夏甲子園出場全チーム・選手の体組成測定と栄養・食事に関するアンケート調査を実施。２００６年より国立スポーツ科学センター医学研究部研究員。栄養・健康に関する執筆も手がけ、各スポーツ誌にも連載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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