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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

心と体のコリをほぐすセルフリセット　ストレス専門のはり師が教える

著者名 大沼竜也／著
出版者 大和出版
出版年月 2024.8
請求記号 4983/04636/

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1 鶴舞0238520829一般和書１階開架　在庫 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04636/
書名 心と体のコリをほぐすセルフリセット　ストレス専門のはり師が教える
著者名 大沼竜也／著
出版者 大和出版
出版年月 2024.8
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8047-6439-9
分類 4983
一般件名 健康法 　 精神衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 緊張をゆるめると、おのずと心も上を向く。体が感情や思考をつくっていることを詳しく解説し、本来の調子のよさを取り戻せる、身体心理学を基にした37のワークを紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p205
タイトルコード 1002410035609

要旨 十六歳のノラは、自分が生まれる直前に亡くなった姉がいることから、幼いころより死は恐ろしいものと思っていた。モルモットのロリ、犬のチクタク、アメリカの伯母、若い叔父―まわりで続くいくつもの死に、不安は増していく。ボーイフレンドや親友がさしのべる手も、ノラの心の奥深いところまで届かず、恐怖はじょじょに体の変調となって現れるようになる。そんなある日、父親の不倫をめぐる両親のケンカを耳にしたノラは、耐えきれず、大量の薬をのんでしまった。目覚めたところは、思春期病棟―心を病んだ少年少女たちが守られ、回復してゆく場所だった。ノラも、医師との面談や、仲間の少女との交流によって、しだいに自分をとりもどしてゆく。そして母との面会のさなか、ついに、ノラは抑えこんでいた感情を爆発させ…？繊細な少女の心の彷徨と再生を綿密な取材にもとづいて描き、静かな感動を呼び起こす一冊。１０代〜。


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