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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

アフガニスタン・パキスタンに対する日本の取組

著者名 中東第二課／編集 南西アジア課／編集
出版者 外務省大臣官房国内広報課
出版年月 2010.3
請求記号 3191/00600/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235626256一般和書２階書庫大型本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 3191/00600/
書名 アフガニスタン・パキスタンに対する日本の取組
著者名 中東第二課／編集 　 南西アジア課／編集
出版者 外務省大臣官房国内広報課
出版年月 2010.3
ページ数 6p
大きさ 30cm
一般注記 別タイトル:アフガニスタン・パキスタンAFGHANISTAN／PAKISTANに対する日本の取組
分類 31910271
一般件名 日本-対外関係-アフガニスタン 　 日本-対外関係-パキスタン
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1001010036351

要旨 「ゆっくり休んだつもりなのに疲れがとれない！」うつ、疲れ目、不眠…ストレスの一因は光にあり。「がんばって働いているけれど、うまくいかない！」プレゼンの成功も、企画のひらめきも照明次第。人間の脳をコントロールしているのは、じつは光。ならば光を味方につけた「灯り脳」になれば、心も身体も安らぎ、眠れる潜在能力が開花する！日本初の“灯りナビゲーター”が、意外と知らない照明の基本知識をやさしく解説。家や職場ですぐに使えるちょっとした裏技で、快適な生活を約束する。ビジネス成功の道を照らす光となる本。
目次 第１章　人の心は光によって動かされる
第２章　頭も身体もスッキリ！仕事がはかどる「灯り脳」リズム
第３章　ストレス解消！「眠れない病」は光の使い方で治る
第４章　職場の大敵！うつ・時差ボケ・徹夜疲れ解消法
第５章　簡単！疲れ目を防ぐアンチエイジング灯り術
第６章　意外な発見！心が安らぐ照明テクニック
第７章　自分をすてきに演出する“モテ明かり”


内容細目表：

1 カケガエ ノ ナイ ジンセイ
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